보건교육 비만교육의 필요성, 비만의 원인과 예방법 알기

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[보건교육] 비만교육의 필요성, 비만의 원인과 예방법 알기.hwp

목차 1.비만교육의 필요성 2.비만바로알기 1. 비만이 무엇인지 알기 2. 표준체중과 BMI 계산하기 3. 비만의 원인과 문제점 알기 4. 자신에게 맞는 비만 예방법 알기 본문 산업화에 따른 경제발전으로 생활양식이 편리해지면서 식생활이 개선됨에 따라 비만은 중요한 건강상의 문제로 대두되고 있다. 세계보건기구에서도 비만을 하나의 질병으로 규정하고, 예방, 중재가 필요한 건강상태로 보고 있다. 최근 10년간의 추이를 보면 비만은 선진국만의 질병이 아니라 대부분의 개발도상국에서도 그 유병률이 급등하고 있는 것으로 보고되고 있다(Popkin et al, 1998). 그 동안 서구사회에서 중요한 건강상의 문제를 야기 시켰던 비만이 이제는 우리나라를 비롯한 아시아 국가에서도 유병인구가 계속 증가하고 있으며, 이와 동반되어 비만관련 질병의 유병률도 증가하고 있는 추세이다. 우리나라 비만인구에 대한 정확한 발병률이 장기적이고 지속적인 통계결과로 제시되고 있지는 않지만, 1998년과 2001년 시행된 두 차례의 국민건강 영양조사 결과에 따르면, 우리나라 성인의 평균 체질량 지수와 과체중 이상의 인구비율이 전년도 조사에 비해 증가하고 있는 것을 알 수 있다(1998, 2001 국민건강영양조사). 1995년, 1998년 국민건강조사와 2000년 서울시 일부 지역에 대한 조사 자료로 한국인의 비만추이를 살펴본 결과에서도 비만 유병률은 지속적으로 증가하고 있음을 알 수 있다. 이 결과 체질량지수가 25 이상인 사람들의 비율이 향후 5년 이내에 35%~40% 수준에 달할 것이라고 예상 하였다. (강재헌, 2002). 실제로 2001년도 국민건강영양조사 결과에 따르면 우리나라 성인 중 체질량지수 25 이상의 유병률이 30%를 넘어서고 있다(2001 국민건강영양조사). 비만이 여러 가지 만성질병의 주된 원인이 된다는 것은 잘 알려진 사실이다. 특히 당뇨병, 관상동맥 질환, 만성 관절질환의 원인이 되고, 그 외 호흡기질환, 내분비계 질환 및 특정 암의 영향을 주는 것으로 밝혀져 있다(Owen, 2003). 뿐만 아니라 비만으로 외모에 대한 심리적인 열등감, 정서적 불안으로 우울증, 대인관계 기피증 등 정신적인 질환을 야기시켜 사회적으로 위축되게 하고 결과적으로 사회적불평등을 가중시키기도 한다(이영호, 2002). 키워드 보건교육, 비만교육, 교육, 비만, 예방법