다이어트 식품

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목차 ① '신의 선물'토마토의 효능 ②고추의 효능 ③다시마의 효능 ④당근의 효능 ⑤여자에게 좋은음식 '양배추'의 효능 ⑥마늘의 효능 본문 느낀점 이 레포트를 쓰면서 다이어트에 좋은 음식들을 많이 알게되었다. 나 역시 여자라서 다이어트에 굉장한 관심이 있고, 약을 복용하고 싶은 생각은 있지만 이렇게 찾아보면 좋은 음식들이 많은데 굳이 그럴 필요가 있나라는 생각이 든다. 식품을 바로 알고 먹으면 내가 원하는 효능 뿐만 아니라 다른 좋은 효능들 까지 따라오게 된다. 그러니 이번 여름에 다이어트를 하는 친구들에게는 이런 웰빙 다이어트를 추천하려고 한다. 또한 나도 기분 좋고 맛도 좋게 이번 여름에는 제대로 된 다이어트를 해볼 것이다. 키워드 다이어트, 식품, 토마토, 당근, 양배추, 마늘, 다시마, 고추